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小孩总生病要怎么办才好呀?

女 | 4岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：就是最近小孩也不知道是怎么了,总是生病,还有就是有些时候特别的烦,去检查说是孩子的身体有些不好,还有就是在有些时候不好,

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回答

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-14

你好，孩子总生病要在天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-14

你好，总生病说明免疫力低下，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

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