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得了近视眼在饮食生活中应注意什么?

女 | 16岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：最近孩子放暑假了,完成作业以后在家没事就老是的玩电脑游戏,或是看电影,一看就是几个小时,甚至还玩通宵,这几天孩子就老是的揉眼睛说眼睛不舒服,看东西有些模糊,带孩子去做了检查说孩子是得了近视眼了,

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-14

你好，得了近视眼应该多吃含钙的食物，例如：虾、海带、大豆等；多吃含锌的食物，例如：牛肉、胡萝卜、西红柿等；含铬的食物，例如：小米、玉米、糙米、食用菌等；含硒的食物，例如：肝脏、贝类、鱼、蛋类等；含维生素A、C的食物，例如：所有红色、橙色的水果和蔬菜。

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