月经不调吃什么调理改善比较好
女 | 41岁
2018-10-14
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问题描述：流产后月经总是不调,量特别少,去查了说是雌激素低下,以前也不低下的,不知道吃什么可以补充雌激素,听说瑞琳那大豆异黄酮是植物雌激素,吃了没有副作用,是真的吗
回答
月经失调menstrualdisorder也称月经不调
妇科常见病.表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病,内分泌病,流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染,肿瘤（如卵巢肿瘤,子宫肌瘤）等均可引起月经失调.
1.日常操作电脑时,要做好防护.
2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,最好不要长时间使用手机.
3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.
4.多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害.
