回答
1.非手术疗法,症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动,如上下山、上下楼、骑自行车等活动,症状可望减轻,
2.手术疗法,症状较重者应及时手术,根据髌骨的病变情况作适当处理,
髌骨软化症,又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高,其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂、脱落,最后股骨髁的对应部位也发生同样病变,发展为髌股关节骨性关节炎,
尽量减少膝关节的疲劳性运动,如果已经有相似症状,因尽量避免爬楼梯,登山这样增加损伤的运动,如果髌股关节受到外力损伤,应制动关节2周左右,同时加强股四头肌的锻炼,疼痛明显,还可以进行冷敷,48小时候改为湿热敷或者行其他理疗,髌骨软化症一般不考虑手术治疗,只有症状较重,髌骨关节遭到严重破坏时考虑手术,
