问题描述：连续发烧一周,37度5左右 易便秘 舌苔厚,一周左右,检查说是脾胃虚,不知道饮食上该注意什么呢
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-14
不吃生冷辣的食物,尽是有规律有节制,不能饿了才吃,也不能吃得太多,七分饱就行,多喝热水,空腹不要喝酸奶,大便干燥就吃香蕉,每个星期都抽空运动；多想积极的东西；保证足够的睡眠时间.
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-14
这位朋友,根据你的描述表示消化不好,脾胃虚弱.在日常生活中注意其饮食,多吃一些促进消食的食物,例如山药等补脾益胃的食物.
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-14
胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要,胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等,
