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爱生病的孩子如何调理饮食

女 | 5岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：孩子从小到大体质一直比较的虚弱,有时候着凉就会发烧,一发烧就是高烧,而且消化系统一直都不太好,总是会消化不良,也看过一些中医,没多大效果

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-14

你好，一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

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