回答
考虑有点失眠的情况,一般与白天工作压力大,精神一直处于紧绷状态,或者有不良情绪等有关。
建议白天尽量不要补觉,早睡早起,也可以去医院开一些安神药物。保持良好的心态,适当的放松心情。
你这个还是阳气虚的缘故引起的。
建议你最好还是能晚上早点睡觉,你这个还是晚上睡觉太晚引起的心阳虚的缘故。
以上是对“我每天早上都醒好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑有点失眠的情况,一般与白天工作压力大,精神一直处于紧绷状态,或者有不良情绪等有关。
建议白天尽量不要补觉,早睡早起,也可以去医院开一些安神药物。保持良好的心态,适当的放松心情。
你这个还是阳气虚的缘故引起的。
建议你最好还是能晚上早点睡觉,你这个还是晚上睡觉太晚引起的心阳虚的缘故。
以上是对“我每天早上都醒好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!