回答
你好！你这个情况要排除，腰椎骨折及腕关节骨折，可能。
建议去医院就诊，通过腕关节正侧位片，腰椎正侧位片明确诊断，再进一步处理。
以上是对“不小心摔倒、一下坐在地上、腰部摔伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康。
你好！你这个情况要排除，腰椎骨折及腕关节骨折，可能。
建议去医院就诊，通过腕关节正侧位片，腰椎正侧位片明确诊断，再进一步处理。
以上是对“不小心摔倒、一下坐在地上、腰部摔伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康。
