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心理学心虚

女 | 26岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：有时候胡思乱想,还是往坏的一方面想,搞的自己心神不宁,惴惴不安,就有些害怕,就查了一些资料,有心虚的一方面也有神经衰弱的一方面,自己不能确定,后来看到了安神定志丸不知道能不能解决问题

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-14

从你描述的症状来看,主要是自己胡思乱想导致的过度担心,精神焦虑等,
这种情况下,除了及时服用药物治疗以外,向您提到的安神定志丸是可以的,还应当及时进行自我心理疏导,放松身心,多参与各种社交活动,转移自己的注意力,改善自己的现状,

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-14

建议寻找一下内心情绪的来源,是否与某些经历或压力事件有关；药物可以暂时缓解症状,可以寻求心理治疗师的帮助,探索情绪背后的深层原因,从根本解决问题,希望对您有所帮助~

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