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失眠多梦,老是头痛

女 | 0个月 2018-10-14 有2个回复

问题描述：睡的也不算晚,十点左右,睡着以后就做梦,有时梦醒了感觉是困就是睡不着,然后脑袋里就出现很多事,或者是刚做过的梦,直到天亮,早上起来后就头疼,2010年得过急性脑神经痛,一直吃药,最近这两年不怎么吃了,因为我怕产生依赖

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-14

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-14

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，
严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.

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