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你这样应和气血瘀滞,运化失衡睡眠不好有关系,应注意按时睡眠,可以用虎骨追风膏,伤湿止痛膏等
适当的按摩一下,合理的针灸比较好的,应注意可以拔罐,适当的热敷,注意合理的多活动一下
您好,根据您的病情描述,腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,泌尿系统疾病等,建议当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,泌尿系统彩超,明确诊断后再针对性治疗,你可以先睡硬板床,使用活血化瘀的药物,如云南白药,此病可以用万通筋骨贴
以上是对“腰疼用什么膏药比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!