问题描述:我后面是驼背,前面胸却很直,从小背部就不能挺得竖直,我怀疑自己是鸡胸
何伟文
已帮助网友:2756 2018-10-14
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。