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背部颈部,腰部,腿部发紧

女 | 22岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述:背部,颈部,腿部腰部一直发紧,僵硬,还有我不敢直视迎面走来的人,时常会感到心慌,比如看书时怕被别人打扰;看到老是或想到老是欺负你的那个人就会心慌,这个症状有五年了,前两年较轻,后三年症状明显,这是什么病?

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-14

可能是颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头,枕头不宜过高过低。多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。