问题描述：睡觉睡不着,困死了眼睛还是一直张在那里不知道在想什么,是否更年期了还是怎么啦
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-14
考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦，更年期还早。建议可以放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
李小可
已帮助网友：1821 2018-10-14
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
