问题描述：根据测试结果,气郁体质,体质不够健康,变成健康的体质,气郁体质怎么治疗
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-14
首先坏境很重要,安静,窗帘拉上,营造睡眠氛围；其次,白天睡眠时间不要太久,晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的,可以喝点牛奶
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-14
气郁体质那么是可以调理的,饮食要均衡,蔬菜肉类样样东西都要吃点,多点锻炼身体就可以的了,建议多吃香蕉,可以帮助大脑制造血清素,减少产生 抑郁症的可能
