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总是想一些恐怖的东西

女 | 16岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：我总是想一些很恐怖的东西很血腥譬如分尸杀人等很极端的东西然而这个想法会让我变得很混乱我该怎么办以前我看过这方面的案件解析所以有阴影,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-14

由于强烈的刺激性引起人强烈深刻的印象，难以忘怀。
积极思考自己感兴趣的好的开心事情，把自己时间占满，就慢慢不恐惧了

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-14

你好，根据你的的描述你这种情况主要还是有心里因素导致的。你不必过于担心。
建议你可以先自己试着调节一下心里，放松心态，可以看些愉快的电视节目，或是听些舒缓的音乐，实在不行可以看看心理医生。

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