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维生素B应该如何补充?

女 | 20岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：之前有患过溢脂性皮炎,开了维生素B6给我,自己也有买B族维生素,因为怕摄入过多了,所以停了一段时间,但最近时间,头很痒,头屑也多,指腹会无故发皱,不管我碰不碰水,我这样应该怎么办?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-14

您好，皮炎是一种常见的过敏性皮肤病，平时在饮食护理等方面多注意些，可以多吃含维生素的水果(苹果、西红柿、猕猴桃、香蕉)或补充一些维生素B2或B6，葡萄籽，蕃茄红素胶囊等等来提高免疫力，降低复发率。你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对皮炎的治疗效果还是不错的。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-14

你好，维生素b为水溶性的维生素，吃多的话会随着尿液排出来，不会在体内堆积，
你好，维生素b为水溶性的维生素，吃多的话会随着尿液排出来，不会在体内堆积，

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