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酸奶有没有减肥的作用
女 | 25岁
2018-10-14
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问题描述:身体变胖之后越来越笨重,现在夏天了也是老是会冒汗,爬个楼梯都很是痛苦,想去减肥但是不想过多的运动,每周只能坚持游泳一次,有同事说酸奶可以帮助减肥,买了一个自制酸奶机在家老是做酸奶喝,
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