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怎么样才防近视眼度数上升?

女 | 25岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述:我近视眼不是很严重的,但是最近用眼过度了,眼睛看东西就没有之前的清楚了,模模糊糊的,真的都急死我了,现在检查视力发现视力下降了,近视眼的度数上升了,要怎么预防啊,

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-14

你好,预防近视眼度数上升我们应该合理用眼,长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节,也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时,我们也应该注意眼部卫生,防止眼部感染,从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。