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治睡眠障碍

女 | 32岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：最近因为工作的原因,非常烦恼,整晚整晚的睡不着觉啊,越是想睡觉就越是睡不着,真的很烦,导致白天一点精神都没有,这样也试过几副偏方,但是还是睡不着觉

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-14

治疗失眠的方法有很多,但不是您都适合的,一般人在正常的睡眠的情况下,神经兴奋抑制是处于兴奋状态的,出现了紊乱就会导致睡眠的障碍,需要明确病因的所在,再针对性的用药物调理就可以的,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-14

睡眠不足不但疲倦乏力,头昏脑胀、情绪烦恼,而且预示脑功能失调,心理障碍发生的可能性增加,快速安眠对人体的不利影响很大,所以不建议滥用药物,初有失眠症,应先采取非药物治疗的方法,女性失眠,建议除注意合理作息和饮食之外,适当辅助女性助眠保健品

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