可以帮助丰胸的食物有什么?
女 | 32岁
2018-10-14
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问题描述：胸部本身就小,有孩子后又都是哺乳喂养的,现在给孩子断奶后我发现胸更小了,都不敢穿紧身的衣服,我本身就胖,就是胸部小,非常的难看,也想过做丰胸的手术,但是害怕有副作用,就想通过饮食来调理
回答
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
