您的位置: 99健康问问 >其他症状 >最近精神恍惚
man

最近精神恍惚

女 | 23岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述:突然之间,感觉整个人学习、工作、生活白天精神总是有点恍惚,飘飘然不清醒,学习时一看书就感觉头脑模糊,看不进去想睡觉般,总是试图摇摇脑袋,让自己清醒,可不见效,白天还有点贪睡,早上起不来,晚上在十一 二点以后精神,反而有点跟白天截然相反,首先有接近二年的不间断性黑白颠倒,高强度通宵工作,希望能有帮助判断下,是不是去看下神经科,还是工作造成了我精神状态不正常?不过黑白颠倒的工作,已经三个月前就结束了啊,我还没有调整过来吗? 衷心感谢帮助给点指示 和就医建议 ! 感谢您

回答

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-14

你可能由于某些压力,使你变成了如此惶惑,工作学习能力的下降,建议你到心理科看看是否有抑郁的情况,你看心理科吧,有可能可以来我们医院就诊,

头像

廖元兴

已帮助网友:1820 2018-10-14

睡觉做梦是正常人也会有的,但是如果影响白天的工作,感到疲倦,那就可能你的深度睡眠减少,那就需要调整一下,学会释放压力,自我解除思想烦恼;睡前可喝杯温热牛奶或蜂蜜水,对睡眠是有帮助的,白天可多参加体育锻炼,增强体质,