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首先,宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等,其次,宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等,然后,宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等忌吃以下食物:（1）忌烟、酒（2）忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等（3）忌肥腻、油煎食物
甲状腺结节患者最好不要吃一些海带,藻类,海苔,海蜇等含碘量比较高的食物,并且还要控制含纤维素的食物的摄入量,比如胡萝卜,卷心菜等,在日常的生活中要注意高维生素,高热量,高蛋白饮食,尽可能地少吃一些辛辣刺激的佐料,食物等,可以多吃一些容易消化的,并且营养丰富的食物,还可以吃一些木耳,核桃来增强我们的免疫力,戒烟戒酒,最好不要吃一些油煎的,肥腻的食物,一些桂皮,葱,花椒,辣椒等辛辣刺激的食物最好也不要吃,
