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最近睡眠质量很差怎么治疗

女 | 26岁 2014-03-10 有2个回复

问题描述：有能有睡眠有所改善本次发病及持续时间:4个月夜里很难入睡,然后睡过程中梦来梦去,乱七八糟的,睡醒后头晕脑胀的,中间不会醒,已持续4个月了病史:4个月
以往诊断治疗经过及效果:没有
辅助检查:没有

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熊平安

已帮助网友：3558 2014-03-10

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

黄文飞

已帮助网友：3034 2014-03-10

梦是正常的生理现象,不知道您是否还有其他的症状,是否伴有情绪的改变等等,从您目前的叙述来看不排除您有一定的神经衰弱的倾向,建议您能在自我调节的基础上配合一定的药物治疗,祝您早日康复!

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