问题描述：平时月经挺规律,一般提前4到5天
赵雅
已帮助网友：2516 2016-06-25
这也是正常的现象,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快
