每天睡觉都做梦感觉非常累
女 | 21岁
2018-10-14
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问题描述：大概半个月了每天睡觉都做梦,梦里一直在动也睡不好,白天就会老是头晕,耳鸣没精神,浑身酸痛,经常打瞌睡,反应也变慢了,工作很轻松也没有压力但就是很累
回答
你好，根据你说的情况，你应该量下血压，血压低一般都会出现这些症状的
建议你每天吃两个鸡蛋，开水冲鸡蛋，多吃肉类食品还有鱼肉！补充蛋白质
以上是对“每天睡觉都做梦感觉非常累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您介绍的情况，做梦，说明人进入睡眠状态，但是大脑还在继续活动，时间长了，自然没有精神，反应迟钝等现象。
建议可以吃点安神补脑的食物，另外可以适当的进行健身运动，可改善做梦习惯
