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很紧张,一阵阵的

女 | 25岁 2018-10-14 有4个回复

问题描述：我心里面自卑感很强,没自信,我很害怕变成别的,我该怎么办?

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-14

一般属于缺乏自信思虑过度所致
建议注意饮食正常适当运动积极乐观自信多结交朋友保证身心健康

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-14

你好，自卑感是会有原因的，你是因为什么自卑？长相？个子？
还是需要心理上自己调节，每个人都有自己长处有短处，没必要拿自己短处比他人长处。自己开开心心比什么都重要。
以上是对“你好医生，我现在很紧张，一阵阵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-14

您的情况已经有心理问题
建议要先去做心理咨询，不行的话就要用药控制。请问您这种情况多长时间了？

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-14

你可能是受到什么刺激了，或者是受到什么打击了，变得没自信了
正视自己，面对现实，忘记过去，轻装上阵，记住，没有过不去的坎，慢慢就好了

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