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下最后两个台阶时踩空了,脚扭伤了,脚脖子

女 | 25岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：今天6点半左右,下最后两个台阶时踩空了,摔在地上,脚扭伤了,脚脖子那里肿了,明天还要上班和上课,怎么办?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-14

你好，扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。而且一定要注意休息啊.

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-14

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是足踝关节的软组织损伤，这种损伤恢复是很慢的，不要着急，
您好，建议您注意休息，现在可以冰块冷敷，卧床的时候抬高患肢，24小时后可以热敷，希望我的回答能帮到您。

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