问题描述：有3年精神分裂症病史,还得了抑郁症我该如何调节心态呢?怎么生活呢?
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-14
不要有太大的压力，忘记过去。首先要把自己当成正常人，虽然有过去，但已经过去了。正常生活和工作就可以了。
