您的位置: 99健康问问 >内科 >心里不舒服,怎么办才好
man

心里不舒服,怎么办才好

女 | 15岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述:我心里好矛盾,现在中考完放假在家,已经玩了将近一个月了,别人都在补习班里学习,看着也怪着急的,可我不想上补习班,就打算自己在家学习,可是电视电脑手机的诱惑太大了,有点静不下心来,就玩电脑手机,一玩有时候就是一下午,不是控制不住自己,原因是心里太空虚了,不知道干什么才好,消磨时间吧,不知道到底怎么样才好,现在很苦恼!

回答

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-14

你就是自控力太差了。所有的计划都抵不过手机电脑对你的诱惑。
只有坚持才能成功。可以自己定个计划,每天什么时间玩,玩多久。到点之后就要做自己该做的事。