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抑郁症的患者能不能吃虾之类的吗?

女 | 32岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：心情特别的郁闷,而且一直不高兴,说是得了抑郁症,我已经在吃药物了,我也不知道平时可以吃虾不,特别的担心和着急啊,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-14

你好，可以吃。强迫症患者建议不要偏食，确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，海虾建议食用，早餐可以适当多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等，午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包，晚餐以面条、米粉和配菜为主，饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等

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