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剧烈运动后双腿膝盖处内侧超疼

女 | 35岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述:有老是跑步的习惯,前段时间运动,先慢跑了几公里的,没有任何异常,然后高速往返跑,三十米距离,五六摆后,发现返的那一刻腿部有点力不从心,然后没跑了,当时没感觉疼,只是觉得腿没力,到第二天和第三天就发现超疼了,位置在双腿膝关节内侧和偏下点整块区域,已经有快一个月了还是很疼,这是怎么回事,怎么恢复?

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-14

你的上述情况应该是运动的时候导致出现韧带拉伤了。
应该进行休息,局部可用消肿止痛酊外用,如果是疼痛比较厉害不能好转可以考虑局部封闭治疗。