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哪些食物可以帮助缓解强迫症?

女 | 40岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：一个多月以前我整天觉得自己好像没洗干净,要不停的洗澡,一天洗好多次,洗澡的时间也越来越长,为这事还和家里人吵架,被确诊是得了强迫症,目前是在治疗中,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-14

你好，强迫症患者容易焦虑不安，所以他们平时应多吃含钙、磷的食物，同时饮食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制。

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