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孩子爱生病要如何来调理身体呀?

女 | 3岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述:女儿以前身体还是不错的,但是最近半年来不知道什么情况,感觉她的抵抗力明显没有以前好了,现在变得爱生病,而且每次生病都长时间不见好转,

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-14

你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-14

你好,锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片,高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。