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治疗抑郁症的要注意哪些饮食问题?

女 | 39岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：最近老是都感觉心情烦躁,容易出现激动,还经常感觉人生很悲观,什么都不如意,人容易出现头痛和疲劳,去医院检查,检查说是抑郁症,给我开了药物缓解,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-14

你好，抑郁症不能吃的食物：1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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