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不孕不育在饮食上吃什么食物比较好

女 | 26岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：我这一年来,得了不孕不育,身体时不时就感到有些腰酸疼痛的,月经也一直不正常,每次来月经的时候,经血量都特别的多,也一直在治疗,想在饮食上注意下

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李娜

已帮助网友：3175 2018-10-14

多吃点羊肾，猪腰，牛鞭，鸡肝，多吃点海鲜，还有黑鱼，豆制品，牛羊肉，韭菜，洋葱，还有多吃点粗粮，多吃些富含锌的食物，一定浓度的锌对睾丸正常发育、精子形成及精子活力均有影响。所以平时饮食上可以有意的多吃些锌含量丰富的食物。

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