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药物减肥会有效果吗?

女 | 33岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：上初中时开始我就有点胖,慢慢的结婚生子后又胖了很多,一直想减肥,平时也控制饮食了,可是就是瘦不下来,想买点减肥药来减肥,可不知怎么样?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-14

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

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