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孩子吃菜少导致大便干该怎么办?

女 | 6岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：我家孩子一直都是比较好吃肉食,对于蔬菜的摄取量特别少,每天都吃不了一小碗菜的,导致现在孩子的大便总是很干燥,有时候还需要借助开塞露才能排便,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-14

你好，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。

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