回答
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如大米，荞麦面，燕麦面，可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。
以上是对“糖尿病体重一直下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
