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男性18周岁身高165还长

女 | 18岁 2018-10-14 有4个回复

问题描述:男性18周岁身高165还长吗生活中有什么要注意的

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-14

身高与遗传及后天营养有关,合理膳食,均衡营养对身体发育有益
平时生活中注意膳食搭配调整,避免偏食,注意蔬菜、维生素、肉类、蛋类补充,适量活动锻炼。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-14

像这种情况身高的生长发育是有个人差异的,一般是遗传因素是主要原因。
你好,身高的生长发育是有个人差异的,这个年龄还是会生长的,建议注意营养.注意休息.适当锻炼身体即可。
以上是对“男性18周岁身高165请问一下还长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-14

你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。
如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-14

一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼,
特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每天9点前要睡觉的,因为23点,深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。