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失眠,多梦,心里不舒服

女 | 70岁 2018-10-14 有3个回复

问题描述:本来身体很好,晚上突然出了一身虚汗,第二天就时刻要倒在床上,没有精神.

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-14

你好,引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
以上是对“失眠,多梦,心里不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-14

合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-14

您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。