回答
保持皮肤清洁:勤洗头、洗澡,保持皮肤清洁,以减少微生物寄生,避免细菌的滋生,
远离化妆品:皮肤油脂较多者,应少用或不用化妆品,以免化妆品堵塞毛孔,滋生痘痘,
注意饮食调节:生活中要注意调节饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,多吃蔬菜、少吃脂肪性食物和甜食,
保持精神舒畅:生活有规律,保持充足睡眠,
补充维生素:可以吃维生素B,维生素B对于脂溢性皮炎有很好的控制作用,可以帮助缓解病情,
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病,多见于青壮年,且男多于女,发病原因不明,可能与皮脂溢出过多,遗传因素,饮食习惯及B族维生素缺乏有关,脂溢性皮炎预防方法介绍如下:
1、做好面部清洁:每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤,
2、坚持治疗:脂溢性皮炎的治疗,不要滥用药物,特别是激素类药物,
3、规律生活:生活应有规律,保持精神愉快,情绪稳定,免受精神刺激,避免过度劳累,
4、注意饮食:因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,
