问题描述：坚持每天运动～确实是瘦了很多～四肢～脸～腰～都瘦了很多～可是体重没变～求原因～有什么方法可以让体重减轻～
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-14
如果感觉瘦了，可体重没变，多是体重称不准啊你好，建议你放松思想，多参加体育锻炼，同时要节制饮食，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，只要坚持，体重就会变轻的
