回答
你好，扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。您现在的情况除了用药，还要配合物理治疗的，最好坚持做按摩治疗缓解症状的，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。平时还要静养的，祝您身体健康！
您好，根据您的症状描述，如果脚扭伤，还可以活动那就用点药物就可以了，这段时间不要剧烈运动了。
建议，如果脚背活动不了，或者特别疼痛，建议去医院拍个x片子。暂时可以用点云南白药气雾试试，消痛贴用一下。
以上是对“打球脚扭伤了，肿痛，该怎么办啊，好饿疼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
