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治疗抑郁症的药物

女 | 16岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：我隔壁家的小孩最近得了抑郁症,动不动就对人发火,还经常骂人,有时候又好像很好,要是有什么事情做的没有让他满意,他就会发火,抑郁症饮食疗法有那些?

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-14

饮食疗法是抑郁症的自我疗法中最好坚持的,建议多吃富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等,还可多吃一些豆制品、红枣、蒜苗、虾、芝麻、蜂蜜、核桃、牛奶等食物,因为这些食物可以缓解抑郁情绪,

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-14

日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物,应多吃杂粮、粗粮,最好粗细粮搭配,还可以经常适量饮用振奋精神的饮料,如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等,能够强化和活跃思维活动,改善情绪,多注意营养保健,有合理的夫妻生活这样才能缓解抑郁症的发展

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