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请用简单描述脸上起一些痘痘总是长不停

女 | 15岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述:一个中学生,脸上总是起包,同学都没有,很苦恼

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-14

你好,可能是内分泌失调的原因,也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后,多考虑为内分泌失调。
应该多从生活作息上改善,在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,饮食上以清淡食物为主,避免过食辛辣刺激及油炸食物,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,保持心情愉悦,缓解精神压力。祝你健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-14

1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大
便通畅。3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。等