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为什么我左眼皮感觉不舒服,好像在跳

女 | 27 2016-06-26 有2个回复

问题描述:为什么我左眼皮感觉不舒服,好像在跳

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2016-06-26

左眼皮跳动这种情况一般是眼轮匝肌痉挛收缩引起的。与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。1、注意休息,不要紧张,避免劳累。2、注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。3、可以局部热敷,每次15分钟,每天2-3次。

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张月玲

已帮助网友:2082 2016-06-26

眼皮跳是眼睛肌肉经常处于紧张状态引起的,也就是眼疲劳。建议你注意不要熬夜,做眼保健操,用热毛巾敷眼,平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律,还可配合滴用抗疲劳滴眼液。如果症状没有缓解,还请及时去医院治疗。