回答
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便，见效比较快。
以上是对“最近排便少而且干燥，排便困难，排便感也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肠道热盛，大便燥结难下造成的表现。
这种情况可以采取润肠通便的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间滋阴润肠口服液。
