问题描述：長期疲劳、失眠、精神不振、多痰、喉咙老是发炎、记忆力衰退、畏光,该怎么治疗啊
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-14
生活有规律,按时作息,晚餐以清淡为主, 睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶 忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做 药物可以服用六味地黄丸
李小可
随着现在生活节奏的加快,很容易出现疲劳综合症的,他的主要表现为时常头痛、肌肉无力、时常喉咙痛、睡不好、长时间疲累、健忘、容易烦躁、易怒、无法集中精神等,您的情况是属于轻微的疲劳综合症的,调理的方法主要是靠自己,加强户外的运动、要吃早餐,即使不饿也要吃早餐、还有多注意休息,劳逸要相结合
