问题描述：每次起床后腰酸背痛,在床上也痛,翻身都痛,有手淫史,驾驶员,麻烦帮我看看
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-14
你好，腰酸背痛有可能是缺钙引起的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。
